Cvičeníčko

Insanity

24. června 2013 v 12:58
Insanity je další super cvičení, se kterým bych ráda začala. Proto si tady vytvořím archiv jednotlivých videí, která se v tomto programu kombinují.
Princip cvičení je jednoduchý. Podle následujícího přehledu http://img.docstoccdn.com/thumb/orig/99801803.png se vždy 6 dní cvičí jedno z videí a sedmý den následuje odpočinek. Za 60 dní Shaun slibuje skvělé výsledky, tak se těším. Hlavně bych potřebovala zvednout fyzičku, abych se mohla vrhnout na běhání. Držte palce ať vytrvám.

PS: Kdo by do toho šel se mnou?

Odkazy na videa:
 
 

Reklama