Červen 2013

27.6.

27. června 2013 v 13:04 Co se mi honí hlavou
73,5 kg...jen tak dál. Musím začít víc a víc a víc cvičit...to je základ. Vím, že to všem asi přijde jako nechutná váha, ale pro mě to je -6 kg a velikej krok k vysněným 55kg
Snídaně: nic
SVačina: 1/2 jablka
Oběd: polévka, miska těstovin
Svačina: nic
Večeře: párek

Hříchy: 2 skleničky Pepsi (je mi blbě od žaludku)

Je mi hodně smutno. Jsem je hloupá, tlustá machyně, která ničemu nerozumí.

25.6. jídelníček

26. června 2013 v 8:03 Jídelníčky
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: těstoviny
Svačina: 2x chlebík s pom. máslem
Večeře: polévka, 1/2 mrkve, trocha těstovin

Nemůžu zhubnout ani kilo...já se zbláznim :-/ Nemám ani náladu cokoliv napsat

24.6. jídelníček

24. června 2013 v 21:50 Jídelníčky
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: polévka (jen ta voda)
Svačina: čočka
Večeře: miska špaget

Ach jo, já nevim, co s tim. Jakmile snim trošku, tak se pak rozežeru a nemůžu to zbytek dne zastavit. Nevíte někdo, co s tim? :-//

Insanity

24. června 2013 v 12:58 Cvičeníčko
Insanity je další super cvičení, se kterým bych ráda začala. Proto si tady vytvořím archiv jednotlivých videí, která se v tomto programu kombinují.
Princip cvičení je jednoduchý. Podle následujícího přehledu http://img.docstoccdn.com/thumb/orig/99801803.png se vždy 6 dní cvičí jedno z videí a sedmý den následuje odpočinek. Za 60 dní Shaun slibuje skvělé výsledky, tak se těším. Hlavně bych potřebovala zvednout fyzičku, abych se mohla vrhnout na běhání. Držte palce ať vytrvám.

PS: Kdo by do toho šel se mnou?

Odkazy na videa:

23.6.

24. června 2013 v 8:32 Co se mi honí hlavou
Tak za včerejšek sem nemůžu jídelníček vůbec dát :-( Já se tak strašně stydím, že to ani víc snad nejde :-( Ráno to začalo hned snídaní. Pak jsem teda něco vyplavala, ale večer jsem se tak nehorázně přecpala, že jsem zase musela aspoň něco vyhodit :-/ A to jsem fakt odpůrce zvracení :-/

Rozpoložení jsem měla včera nejhorší za dlouhou dlouhou dobu. Večer jsem se úplně sesypala. Dokonce jsem provařila jak strašně žárlim na jednu káču, která chrápe s ženatejma chlapama a dělá si určitě zálusk i na toho mýho. Je strašně hnusná, ale fakt strašně ... ale je hubená, takže se mému drahému určitě zamlouvá. Mno a jak jsem tak vybuchla, tak ho to velmi pobavilo :-( Chtělo se mi večer vyhodit i vnitřnosti, ale máme moc malý byt :-/

A poslední info...váha pořád stojí na 74...dnes opravdu přísná hladovka ať s tím konečně hnu.

I´m a really big big girl ...

22.6. jídelníček

22. června 2013 v 22:03 Jídelníčky
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: těstoviny a rajská
Svačina: čokoládička :-/
Večeře:2x malý chleba se šunkou

Hříchy: 2x malé pivo, 2 dcl b. vína

22.6.

22. června 2013 v 14:31 Co se mi honí hlavou
Tak jsem se dneska ráno bála stoupnout na váhu, protože včera jsem strašně žrala a bylo tam zase těch 74...to je super, že to nešlo nahoru :-) Ale musím se začít snažit, aby to šlo taky rychle dolů jako ze začátku. Snažím se teď hodně zaměstnat a furt někde lítat, protože doma mám docela chutě na ňaminky. Dneska jsem si po obědě dala malou čokoládičku :/ No to bych si nafackovala. Ale už dneska nic jinýho jíst nebudu, tak to snad trochu doženu...a zkusím si večer zaběhat.

21.6.

21. června 2013 v 21:34 Co se mi honí hlavou
To je strašný :-( dneska jsem se nedokázala udržet. Ráno jsem stoupla na váhu a bylo tam zase po dlouhé době o něco míň, mno a než aby mě to nakoplo, tak jsem si to hned dneska celý po :-/ Ach jo...potřebuju nějak povzbudit :-(

A je to tady...výčitky dorazily se vší parádou. Jsem strašně ráda, že můj muž není doma a já si můžu číst různé pro ana blogy a prohlížet si thin spo...
Mám čím dál tím větší jistotu, že se manželovi hnusim ... mám strach, že ho ztratím, kvůli tomu, že jsem hnusná...

NESNÁŠÍM SE ...

21.6. jídelníček

21. června 2013 v 20:50 Jídelníčky
Snídaně: pizza 1 kousek
Svačina: pizza 1 kousek
Oběd: polívka
Svačina: rohlík s pom. máslem
Večeře: těstoviny s omáčkou

20.6. jídelníček

21. června 2013 v 15:57 Jídelníčky
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: polévka
Svačina: chleba s pom. máslem
Večeře: 4 dcl vína